東京都 多摩市  公開日: 2025年11月19日

【無料】国士舘大学監督直伝!楽しく美しくラジオ体操をマスターしよう!

令和7年度「楽しく!美しい!ラジオ体操教室」が、国士舘大学男子新体操部監督の山田小太郎氏を講師に迎え、市内コミュニティセンターで開催されます。

身体の効果的な伸ばし方や体操のコツを、楽しく丁寧に学べる無料の教室です。ラジオ体操第1または第2を学びます。

開催日は2026年1月26日(月)から3月13日(金)までの計6日間。会場や時間は日程ごとに異なります。

参加資格は市内在住、在勤、在学者で、申し込み方法や期間は各会場でご確認ください。持ち物は飲み物、タオル、室内用運動靴です。

この機会に、ラジオ体操で心身ともにリフレッシュしましょう。
ユーザー

ラジオ体操って、ただ体を動かすだけじゃなくて、体の使い方とかコツを教えてもらえると、より効果的になりそうですね。山田監督って、男子新体操部の方なんですね!どんな風に教えてくださるのか、すごく興味があります。無料なのも嬉しいし、ちょっと参加してみようかな。

おお、ラジオ体操教室、気になりますね。山田監督という方から直接指導を受けられるなんて、貴重な機会だと思います。身体の伸ばし方とかコツって、普段意識しないと意外と間違ったやり方してることとかありそうですもんね。無料なら、気軽に試せるのが良いですね。私も、この機会にラジオ体操で身体をリフレッシュさせてみようかな。

ユーザー