広島県 東広島市 公開日: 2025年11月19日
産後ママ必見！心と体をリフレッシュする特別講座開催！
東広島市で、産後ママ向けの「リフレッシュ講座」が開催されます。
令和7年12月19日（金）10:00～11:30に、すくすくサポート西条南にて行われます。
この講座では、産後の体調管理や育児の姿勢、抱っこ紐の使い方など、産後のトラブル予防に役立つ講演を実施。講師は広島国際大学理学療法士の平元奈津子先生です。
対象は産後1ヶ月健診後～産後6ヶ月未満のお母さんで、赤ちゃん同伴で参加できます。
参加費は無料。母子健康手帳、赤ちゃん用のバスタオル、飲み物、抱っこ紐などを持参し、動きやすい服装でお越しください。
申し込みは12月5日（金）から12月18日（木）まで、先着5組限定です。申し込みはすくすくサポート西条南（電話：090-8609-0864）へ。
お兄ちゃん・お姉ちゃんの託児も先着で受け付けます。
令和7年12月19日（金）10:00～11:30に、すくすくサポート西条南にて行われます。
この講座では、産後の体調管理や育児の姿勢、抱っこ紐の使い方など、産後のトラブル予防に役立つ講演を実施。講師は広島国際大学理学療法士の平元奈津子先生です。
対象は産後1ヶ月健診後～産後6ヶ月未満のお母さんで、赤ちゃん同伴で参加できます。
参加費は無料。母子健康手帳、赤ちゃん用のバスタオル、飲み物、抱っこ紐などを持参し、動きやすい服装でお越しください。
申し込みは12月5日（金）から12月18日（木）まで、先着5組限定です。申し込みはすくすくサポート西条南（電話：090-8609-0864）へ。
お兄ちゃん・お姉ちゃんの託児も先着で受け付けます。
産後って、自分のケアはもちろん、赤ちゃんとの生活リズムを掴むだけでも精一杯になりがちですよね。でも、こうして専門家の方に直接アドバイスいただける機会があるのは、すごく心強いです。特に抱っこ紐の正しい使い方とか、体の負担を減らすコツって、知っているのと知らないのとでは全然違うと思うんです。無料なのも嬉しいし、赤ちゃん連れで気軽に参加できるっていうのが、何よりありがたいですね。
おっしゃる通りですね。産後は本当に目まぐるしい日々だと思います。こういった講座は、お母さんたちが少しでもホッと一息つける貴重な時間になるでしょうね。専門家の方のお話を聞けるのはもちろん、同じくらいの月齢の赤ちゃんを持つお母さんたちと情報交換したり、悩みを共有したりするだけでも、気持ちが楽になるんじゃないでしょうか。無料というのも、参加へのハードルを下げてくれる良い配慮だと思います。
