【妊婦さん必見！】妊娠中の「食」と「歯」の健康を守る！ママ友もできるマタニティ教室開催！

長門市保健センターでは、妊娠中の健康管理や育児の知識を学ぶ「健やかマタニティ教室」を開催します。

第1課は「栄養ばっちり＆いい歯 編」。
栄養士による妊娠中の食生活講座や、歯科衛生士による妊娠中のお口のトラブルと上手な歯磨き方法について学べます。
参加者同士の交流も楽しめる機会です。

日時：令和8年3月3日（火）10:00～13:30
場所：長門市保健センター
持ち物：300円（食事代）、母子健康手帳、歯ブラシ、タオル、手鏡

参加希望者は、実施日の1週間前までに長門市保健センターへ電話（0837-23-1133）またはQRコードからお申し込みください。詳細はチラシをご確認ください。