【健康長寿の秘訣】今日から始める！市公式YouTubeで学ぶ、簡単予防レシピ集

埼玉県新座市が提供する「健康長寿レシピ動画」ページでは、フレイル、高血圧症、骨粗しょう症、脂質異常症、糖尿病、オーラルフレイルといった、健康長寿を阻む様々なリスクに備えるためのレシピ動画を公開しています。

各レシピは、市公式YouTubeチャンネルにリンクされており、料理画面をクリックするだけで手軽に視聴できます。

これらのレシピを活用し、日々の食生活から健康長寿を目指しましょう。

お問い合わせは、新座市役所 長寿はつらつ課 長寿医療係まで。