【ひたちなか市】血圧・腎機能が気になる方へ！あなただけの食生活改善プランが見つかる「減塩教室」開催

ひたちなか市では、血圧の高い方や腎機能の数値が気になる方を対象とした「減塩教室」を開催します。

この教室では、尿検査と食習慣に関する質問票への記入を通して、参加者一人ひとりの食習慣を最新の方法で解析。その結果に基づき、あなたに最適な食生活を提案します。

教室は2日間セットで、開催日は以下の通りです。

* (1) 6月25日（水）と7月17日（木）
* (2) 9月18日（木）と10月8日（水）
* (3) 12月3日（水）と12月18日（木）
* (4) 2026年2月4日（水）と2月19日（木）

1日目は午前10時から午後0時まで、食習慣質問票の記入、尿検査、試食を行います。2日目は午前10時から午前11時まで、食習慣解析の結果説明と個別相談を実施。

会場はヘルス・ケア・センター3階健康教育ホールです。
食習慣解析費用は300円。各回20名の募集です。

申込みはひたちなか市健康推進課（ヘルス・ケア・センター）電話029-276-5222まで。LINEでの予約も可能です。（外部リンク）

ひたちなか市は「高血圧ゼロのまち」を目指しています。この機会に、健康的な食生活を始めてみませんか。