東京都 板橋区  公開日: 2025年11月15日

【無料公開講座】腰痛・目の疲れを解消!専門医が教える健康の秘訣

板橋区立中央図書館では、2025年12月6日(土)午後2時から4時まで、無料の医療公開講座を開催します。

イムス記念病院リハビリテーション科の亀山春樹氏が「腰痛について」を、ときわ台村中眼科院長の村中公正氏が「日常の読書で起きる目の疲れ」の原因と対応について解説します。

健康に役立つ内容となっており、どなたでも参加可能です。定員は60名で、申込順となります。参加希望者は、下記リンクの電子申請フォームからお申し込みください。

中央図書館1階図書館ホールにて開催します。
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腰痛と目の疲れ、どちらも現代人にとって身近な悩みですよね。図書館でこうした健康講座が開かれるなんて、すごくありがたいです。特に読書好きとしては、目の疲れの原因と対策、ぜひ聞いてみたいです。亀山先生のお話も、日頃から悩んでいる腰痛のヒントになりそうで、興味深いです。参加無料なのも嬉しいですね。

そうなんですよ。私も最近、長時間パソコン作業をしていると腰が痛くなることがあって、どうにかしたいなと思っていたところなんです。読書で目が疲れるっていうのも、よく分かります。普段、あまり意識していなかったけれど、原因を知ることで対策も変わってきそうですね。亀山先生のお話で、何か良いアドバイスが聞けるといいですね。

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