東京都 東大和市  公開日: 2025年11月15日

【子連れOK】アロマと心理学で自分時間を!中央公民館で癒やしと学びの体験を

中央公民館では、子育て中の保護者がリラックスし、自己理解を深めるための講座「アロマでリラックス&アドラー心理学を学ぼう」を開催します。

講座は全6回。1月30日(金)から2月27日(金)にかけて、アドラー心理学の学びとアロマテラピーによるリラクゼーションを交互に実施。アロマ体験では材料費500円が必要です。

参加者は、お子さんを公民館保育室に預けることで、社会とのつながりを感じながら、自身の時間を楽しめます。保育は首がすわった4ヶ月以上のお子さんが対象で、定員は12名(0歳児は3名まで)。

申込み期限は令和7年12月11日(木)。定員12名(保育室未経験者優先、抽選)。慣らし保育・オリエンテーションは令和8年1月23日(金)に実施されます。
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子育てって、自分のこと後回しにしがちだけど、こういう機会があると嬉しいですね。アドラー心理学で自己理解を深めつつ、アロマでリフレッシュできるなんて、まさに自分へのご褒美。保育もあるし、安心して参加できそうです。

本当ですね。子育て中は自分の時間がなかなか取れないものですから、こういう講座はありがたいと思います。アロマの香りでリラックスできるっていうのも、想像するだけで癒されそうです。アドラー心理学も興味深いですね。

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