神奈川県 茅ヶ崎市  公開日: 2025年11月14日

【茅ヶ崎・香川】認知症予防&健康維持!今日からできる簡単体操講座

香川公民館では、認知症予防と健康維持を目的とした講座を開催します。

いつまでも元気に過ごすために、健康維持の秘訣や認知症について学び、
日常で実践できる簡単な体操を体験します。

日時:令和8年1月17日(土) 13:30~15:00
場所:香川公民館 1階 講義室
対象:18歳以上(茅ヶ崎市在住・在勤・在学)
定員:20名(申込制・先着順)

申し込みは12月10日(水)9時から、窓口または電話(54-1681)で受付開始です。
筆記用具と飲み物をご持参ください。
ユーザー

認知症予防と健康維持、どちらもすごく気になりますね。いつまでもアクティブでいたいし、将来のことも考えると早いうちから意識しておくのは大切だと思います。簡単な体操なら、普段の生活にも取り入れやすそうで嬉しいです。

そうですよね。まだまだ先のことのように思えても、日頃から少しずつ意識することが大事なんだなって、この記事を読んで改めて感じました。公民館での講座、こういう機会があるのはありがたいですね。健康維持の秘訣、私もぜひ知りたいです。

ユーザー