【長井市民限定】音楽に合わせて楽しく汗を流そう！女性のためのダンスフィットネス開催！

長井市では、令和7年度に「女性のための運動教室」として、ダンスフィットネスを開催します。

ダンスフィットネスは、音楽に合わせてアップからクールダウンまで全身を動かすスポーツです。運動不足解消、リフレッシュ、血流改善、そして何より「楽しく運動したい」という方におすすめです。

対象は長井市民の20歳から64歳までの女性で、小学生以上のお子さんの同伴も可能です。

開催日は2025年12月20日（土）と2026年1月17日（土）で、どちらか1回のみの参加もできます。時間は14:00～15:00（受付13:40～）です。

場所は置賜生涯学習プラザ（舞と音楽のホール）で、参加費は500円です。

申し込みは、市健康スポーツ課への電話または「やまがたe申請」から可能です。締め切りは各教室開催日の前日までとなっています。

お問い合わせは、長井市健康スポーツ課（電話：0238-82-8009）まで。