【禁煙のススメ】毎月22日は「吸わん吸わん」で、未来への投資を始めよう！

毎月22日は、禁煙推進学術ネットワークが制定した「禁煙の日」です。
「スワンスワン（吸わん吸わん）で禁煙を！」をスローガンに、喫煙の害や禁煙の重要性を啓発し、受動喫煙防止を社会的に推進することを目指しています。

喫煙は、吸う人だけでなく周囲の人々にも健康被害をもたらします。
また、喫煙にかかる費用は年間数十万円にも及び、家族旅行や趣味、貯蓄など、他のことに充てることができます。

禁煙すると、呼吸器症状の改善、感染症にかかりにくくなる、集中力向上、気分の安定、経済的メリットなど、多くの効果が期待できます。
ニコチン依存症と診断された場合は、健康保険を適用した禁煙治療も可能です。

禁煙は、健康と経済的な負担を軽減し、より豊かな未来への投資となります。
禁煙支援医療機関に相談し、心身ともに健康な生活を目指しましょう。