東京都 武蔵野市  公開日: 2025年11月12日

【50歳以上限定】美味しく健康に!シニア向け簡単料理講習会で食卓を豊かに

令和7年12月2日(火)と10日(水)に、市内在住の50歳以上の方を対象とした料理講習会が開催されます。
両日とも午前10時30分から約2時間、バランスの取れた食事を学ぶことができます。

12月2日は西久保コミュニティセンターで「ふわふわハンバーグ」など、
12月10日は八幡町コミュニティセンターで「煮込みハンバーグ」などを調理します。

定員は各回8名で、事前申し込みが必要です。各開催日の3日前までに、電話または直接コミュニティセンターへお申し込みください。
定員になり次第締め切りとなります。今年度、同じ講習会への重複申し込みはできません。
最少遂行人数は4名で、3名以下の場合は中止となる場合があります。

講師は市協力栄養士(高齢者食事学研究会)です。
参加費は600円(当日徴収)、無断キャンセルの場合は全額負担となります。
持ち物はエプロン、髪を覆うもの、マスク、筆記用具です。
ユーザー

へぇ、50歳以上の方が対象の料理講習会なんだ。バランスの取れた食事って、年齢を重ねるごとにますます大切になるもんね。ハンバーグも2種類で、それぞれ趣向が凝らされてて美味しそう。コミュニティセンターで気軽に学べるのは良い機会だと思うわ。

そうなんですよ。50歳以上の方を対象に、食生活の質を高めるための講習会は、とても有意義ですよね。ハンバーグも、家庭で作りやすいメニューでありながら、栄養バランスまで考えられているのが素晴らしいと思います。 communauté センターで、皆さんで和気あいあいと調理する様子が目に浮かびます。

ユーザー