【葛飾区】産前産後ママ必見！12月開催の心と体を癒す人気講座

葛飾区在住の産前産後ママを対象とした、12月開催の講座のご案内です。

11月1日（土）から申込開始：
* **ベビースキンケア**：赤ちゃんの肌に合わせた保湿方法とスキンシップを学びます。
* **リフレッシュヨガ**：産後の心身をケアし、リフレッシュできます。
* **リンパマッサージ**：むくみ解消に効果的な顔のマッサージを習得します。
* **パパとベビーマッサージ＆ふれあい遊び**：ベビーマッサージと簡単なふれあい遊びを親子で体験。
* **ママのための小さなコンサート**：ライアーの音色に包まれ、癒しのひとときを。

11月15日（土）から申込開始：
* **ベビーリトミック**：珍しい楽器の音色と共に、親子で楽しく遊びます。
* **わらべうた産後ダンス**：赤ちゃんを抱っこしながら骨盤ケアとダンスでリフレッシュ。

いずれも各回先着8組限定です。
申込は電話（03-5698-1702）または受付にて、午前9時から午後6時まで。