冬の感染症対策！インフル・コロナに負けない基本の３ステップ

寒くなる冬は、インフルエンザや新型コロナウイルス感染症などの感染症が流行しやすくなります。
感染症を予防するための基本は、「手洗い」「咳エチケット」「換気」の３つです。

手洗いや手指消毒は、食事の前や外出から帰った後など、こまめに行いましょう。
咳やくしゃみをする際は、マスクやハンカチ、袖などで口や鼻を覆う「咳エチケット」を心がけてください。
また、寒い時期でも、定期的に窓やドアを開けて、室内の空気を入れ替える「換気」も大切です。

これらの基本的な対策をしっかり行うことで、冬の感染症から身を守りましょう。