大阪府 吹田市 公開日: 2025年11月11日
【朗報】肺から始める健康投資！吹田市で「未来の自分」を育む市民健康教室開催
令和7年10月8日、吹田市千里山コミュニティセンターで「未来の自分への健康投資！肺から始める健康づくり」と題した市民健康教室が開催されました。
この教室は、COPD（慢性閉塞性肺疾患）の早期発見・早期対応と予防行動の普及を目的としています。COPDは、タバコ煙などの有害物質の長期吸入が原因で発症し、労作時の息切れや慢性の咳・痰が主な症状です。
大阪公立大学の浅井一久准教授は、COPDの発症メカニズム、治療法、生活習慣との関連、受動喫煙について、表やグラフを用いて分かりやすく解説しました。
特に、COPDのほとんどは禁煙で予防可能であり、身体活動レベルを高めることが症状軽減・改善に重要であることが強調されました。「運動は薬である」という言葉通り、身体活動性の高さは健康寿命の延伸や死亡率減少につながるとのことです。
49名の吹田市民が参加し、自身の健康について学ぶ貴重な機会となりました。
この教室は、COPD（慢性閉塞性肺疾患）の早期発見・早期対応と予防行動の普及を目的としています。COPDは、タバコ煙などの有害物質の長期吸入が原因で発症し、労作時の息切れや慢性の咳・痰が主な症状です。
大阪公立大学の浅井一久准教授は、COPDの発症メカニズム、治療法、生活習慣との関連、受動喫煙について、表やグラフを用いて分かりやすく解説しました。
特に、COPDのほとんどは禁煙で予防可能であり、身体活動レベルを高めることが症状軽減・改善に重要であることが強調されました。「運動は薬である」という言葉通り、身体活動性の高さは健康寿命の延伸や死亡率減少につながるとのことです。
49名の吹田市民が参加し、自身の健康について学ぶ貴重な機会となりました。
COPDって、タバコだけが原因かと思ってたけど、そうじゃないこともあるんですね。肺の健康って、普段あまり意識しないけど、将来の自分への投資って考えると、もっと真剣に向き合わないといけないなって思いました。「運動は薬である」っていう言葉、すごく響きます。日々のちょっとした運動でも、積み重ねが大切なんだろうな。
そうなんですよ。タバコだけじゃないって聞くと、ちょっと意外ですよね。でも、だからこそ、早めに知って対策することが大事なんだろうなと思います。「運動は薬である」、本当にその通りで、健康寿命を延ばすためにも、できることから少しずつでも体を動かしていきたいなって、改めて思いました。
