11月は長崎県感染症対策強化月間！感染症から身を守る３つの秘訣

長崎県では、県民の感染症対策への理解と協力を深めるため、11月を「長崎県感染症対策強化月間」と定めています。

感染症とは、細菌やウイルスなどの病原体が体内に侵入し、増殖することで起こる病気です。感染経路は様々ですが、病原体が体内に侵入するのを防ぐことが予防につながります。

感染症対策として、以下の３点が重要です。

1. **手洗いを徹底する**: 衛生的な手洗いを習慣づけましょう。
2. **こまめな換気**: 部屋の換気を適切に行い、空気をリフレッシュさせましょう。
3. **抵抗力を高める**: 普段から十分な栄養と睡眠をとり、必要に応じて予防接種で免疫を高めましょう。

また、咳をする際は「咳エチケット」を心がけることも大切です。