【速報】埼玉県でインフルエンザ注意報発令！感染予防の極意と早期受診の重要性

埼玉県では、2025年第43週（10月20日～26日）の定点医療機関あたりのインフルエンザ報告数が11.73人となり、国の定める注意報基準値10人を超えたため、インフルエンザ流行注意報が発令されました。

インフルエンザは、高熱、頭痛、関節痛、筋肉痛などの全身症状に加え、喉の痛みや咳などの風邪に似た症状も現れます。重症化すると、乳幼児では急性脳症、高齢者や免疫力の低下している方では肺炎を伴うことがあります。予防接種は有効です。

感染予防のポイントは以下の通りです。
* **咳エチケットの励行:** マスク着用、ティッシュやハンカチで口鼻を覆う、手のひらで受け止めたらすぐに手洗い。
* **外出後の手洗い・うがい:** 流水と石けんで丁寧に洗い、アルコール消毒も有効。
* **適度な湿度保持:** 加湿器の利用や濡れタオルを干すなどで、粘膜の防御機能を高める。
* **十分な休養と栄養:** 体の抵抗力を高める。
* **人混みを避ける:** 特に高齢者、基礎疾患のある方、妊婦、疲労気味の方は注意。

万が一感染した場合は、早めに医療機関を受診し、安静にして十分な休息と水分補給を心がけましょう。受診時はマスクを着用し、感染拡大を防ぎましょう。