【無料】健康長寿を目指そう！桐生市で介護予防教室「にっこり楽々教室」開催！

桐生市では、地域の方々と共に健康長寿を目指す介護予防教室「にっこり楽々教室」を実施します。

令和8年1月21日（水）から、黒保根保健センター会場で、全5回（水曜日午後2時～4時）のコースが開催されます。

対象は桐生市内に居住する65歳以上の高齢者で、内容は「生命の貯蓄体操」「食生活講話」「口腔体操」です。

参加費は無料、定員は10名です。

参加申し込みは、令和7年12月8日（月）から電話で受け付けています。

持ち物は、飲み物、タオル、ヨガマットまたはバスタオル、筆記用具です。動きやすい服装でご参加ください。