【あなたは一人じゃない】つらい気持ち、誰かに話してみませんか？ 相談窓口と「生きること」を支える地域社会

9月は自殺予防月間です。
「死んでしまいたい」「消えてしまいたい」と感じるほどのつらい気持ちは、心の不調のサインかもしれません。眠れない、気分が落ち込む、興味がわかない、イライラするなど、身近な人の変化に気づくことが大切です。
群馬県では、電話やLINEでの相談窓口を設置しています。一人で抱え込まず、まずは相談してみましょう。

自殺は、健康、経済、家庭問題など、複数の要因が重なり、心理的に追い込まれた末に起こると言われています。これは個人の問題ではなく、社会全体で取り組むべき課題です。
沼田市では、自殺対策を「生きることの支援」と捉え、地域社会全体で命を守るための包括的な取り組みを推進しています。

身近な人が悩みを抱えている場合は、気づき、声をかけ、話を聴き、専門家につなぎ、見守ることが重要です。
あなたの声掛けで、救われる人がいるかもしれません。