【誰でも参加OK！】健康を「楽しく」維持する！栄養・運動・睡眠のオンライン講座開催

春日井市では、健康維持に役立つ3つのオンライン健康講座を開催します。

「元気コツコツ骨の話」（12月13日～1月25日）では、管理栄養士が骨の健康について解説。
「いつでも、どこでも、誰でも楽しめる！ファミリーフィットネス！！」（12月20日～2月1日）では、健康運動指導士が自宅でできる運動を紹介。
「ぐっすり眠ってスッキリ起きる！快眠の基本と実践」（1月10日～2月22日）では、サロン院長が快眠のコツを伝授します。

これらの講座はYouTube（限定公開）で配信され、春日井市民以外の方も視聴可能です。
各講座の詳細ページから申し込み後、視聴用URLがメールで届きます。
配信期間中は何度でも視聴できますが、通信料は自己負担となります。
講座内での質疑応答はありません。