福島県 双葉町 公開日: 2025年11月04日
【無料開催】あなたの血管、大丈夫？生活習慣病予防＆健康長寿の秘訣を伝授！
令和8年1月～3月にかけて、「すこやか血管教室」が双葉町、浪江町、いわき市、郡山市で開催されます。
生活習慣病は自覚症状がなく進行し、動脈硬化や重大な合併症を引き起こす危険性があります。
本教室では、専門家が食生活の見直し、お口からの生活習慣病予防、運動習慣の継続、栄養バランスの取れた食事について、講話や実習を交えて分かりやすく解説します。
日常生活で実践できる方法を学び、血管を健やかに保ち、健康的な生活習慣を身につける絶好の機会です。
各回定員は10～15名程度で、全回参加が難しい場合も相談可能です。
申込み締切は各地区開催日の2週間前まで。
参加申し込み・問い合わせは、健康福祉課健康づくり係（電話：0240－33－0131）まで。
生活習慣病は自覚症状がなく進行し、動脈硬化や重大な合併症を引き起こす危険性があります。
本教室では、専門家が食生活の見直し、お口からの生活習慣病予防、運動習慣の継続、栄養バランスの取れた食事について、講話や実習を交えて分かりやすく解説します。
日常生活で実践できる方法を学び、血管を健やかに保ち、健康的な生活習慣を身につける絶好の機会です。
各回定員は10～15名程度で、全回参加が難しい場合も相談可能です。
申込み締切は各地区開催日の2週間前まで。
参加申し込み・問い合わせは、健康福祉課健康づくり係（電話：0240－33－0131）まで。
生活習慣病って、気づかないうちに進行して怖いですよね。血管の健康って、日々の積み重ねが大切なんだなと改めて感じました。食生活やお口のケア、運動まで、具体的に学べるのは嬉しいですね。ただ、全回参加が難しい場合も相談できるのは、仕事をしている人にも優しい配慮だと思います。
お、血管教室、そんなのが開催されるんですね。確かに、自覚症状がないとついつい後回しにしがちだけど、体の中って静かに変化してるんだろうなって思います。食生活の見直しとか、すぐにでも始められそうなことばかりみたいだから、ちょっと興味あります。全回参加じゃなくても相談できるなら、気軽に参加できるかもですね。
