【無料開催】痛みにサヨナラ！千代田区で膝の健康を守る特別講座

令和7年度、千代田区は区民の健康増進のため、日本郵政株式会社と連携し、無料の健康づくり講座を開催します。

今回のテーマは「膝の痛みの治療と予防」。
東京逓信病院の整形外科部長とリハビリテーション科部長が、痛みの原因と対策、そして座ってできる予防運動を解説。さらに、日本郵政株式会社の講師による「MEKIMEKI体操」の実践も行われます。

【日時】令和7年12月1日（月）午後2時～4時（受付1時30分～）
【場所】千代田保健所3階多目的ホール
【対象】区内在住・在勤者
【定員】30名（申込順）
【申込締切】11月28日（金）

参加費は無料です。定員になり次第締切のため、お早めにお申し込みください。
申込は電話（03-5211-8163）または申込フォームから。