お酒との上手な付き合い方、見直しませんか？ 11月10日～16日はアルコール関連問題啓発週間

11月10日から16日は、アルコール関連問題啓発週間です。

お酒は生活を豊かにしますが、不適切な飲酒は健康障害の原因となり、飲酒運転や暴力など、様々な問題にもつながります。

この週間は、アルコール関連問題への関心と理解を深めるために設けられました。

厚生労働省は、健康に配慮した飲酒のためのガイドラインを作成しており、自身の状況に合わせた適切な飲酒量を判断するのに役立ちます。

また、純アルコール量と分解時間を把握できるWebツール「アルコールウォッチ」も提供されています。

この機会に、お酒との付き合い方を見直し、健康に配慮した飲酒を心がけましょう。