神奈川県 愛川町  公開日: 2025年11月04日

【無料講座】心が軽くなる!「ペップトーク」で今日を明るく彩る方法

忙しい毎日でストレスを感じていませんか?
愛川町では、心の健康を保つために大切なことを学ぶ無料講座「今日を少し明るくする言葉のチカラ~心が軽くなるペップトーク~」を開催します。

日時:令和7年12月5日(金)午後2時~3時30分
場所:愛川町福祉センター 3階会議室
講師:日本ペップトーク普及協会認定講師 武智 俊典氏

対象は町内在住・在勤の18歳以上の方30名(先着順)です。
参加希望者は12月4日(木)までに福祉支援課障害福祉班へお申し込みください。
お問い合わせは、福祉支援課障害福祉班(電話:046-285-6928 または 046-285-2111(内線)3352)まで。
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忙しい毎日だと、つい自分の心のケアを後回しにしがちですよね。でも、言葉の力で心が軽くなるなんて、すごく興味深いです。ペップトークって、ポジティブな自己暗示みたいなものなのかな?自分を励ますテクニックとか、具体的な方法が学べるなら、ぜひ参加してみたいです。

おっしゃる通り、忙しいと自分のことばかりになってしまいますよね。ペップトーク、私も初めて聞きましたが、なんだか前向きになれそうな響きで気になります。言葉の力で心が軽くなる、というのは、日々の生活でとても役立ちそうです。もし参加されたら、どんなことを学ばれたか、ぜひ聞かせてくださいね。

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