【登米市発】減塩＆野菜たっぷり！「ナトカリ」で健康習慣を始めよう！

登米市では、市民の健康増進のため、食塩を減らし野菜（カリウム）を多く摂る「ナトカリ」を推奨しています。高血圧の予防・改善を目指し、特定健康診査で「尿ナトリウム・カリウム比」を測定。豊かな地場産野菜の力を活かし、適塩生活を推進しています。

11月の「みやぎの食育推進月間」には、道の駅などで旬の野菜を使った「ナトカリレシピカード」を配布。一部店舗ではナトカリレシピの惣菜やうどんも販売されます。カゴメ株式会社との共同啓発動画も視聴可能です。

また、1日5皿（350g）の野菜摂取を目標に、市内事業所と連携して野菜摂取アップを推進。さらに、牛乳・乳製品の摂取も推奨し、特に若年層のカルシウム・たんぱく質不足解消を目指しています。

児童向けの生活習慣病予防事業「すこやかキッズ教室」も実施しており、食育を通じて健全な食生活の実現を目指しています。