【子育て中のママ必見！】「私」を取り戻す魔法のワークショップ開催！

中央公民館で、子育て中の母親を対象とした「育自のための小さな魔法」ワークショップが開催されます。

このワークショップは、プロコーチの山口ひとみ氏を講師に迎え、子育てをしながらも自分自身を大切にする感覚を取り戻すための対話型体験プログラムです。

「育自」とは、自分を大事にし、認め、尊重することを意味します。

開催日は、2026年1月19日（月）、1月26日（月）、2月2日（月）、2月27日（金）の全4回。時間は午前9時45分から11時45分までです。

内容は、「過去の人生」「今の好き」「未来の自分」「未来への一歩」と、段階的に自分自身と向き合います。

参加費は無料ですが、託児を希望する場合は保険代・郵送代として全4回で500円（2人目以降100円）がかかります。

定員は20名で、事前の電子申請による申し込みが必要です。

申し込み期間は、2025年11月1日（土）から12月17日（水）まで。

自分自身を大切にする時間を見つけたい方は、ぜひご参加ください。