【無料】65歳以上の方へ！草津で楽しく介護予防しませんか？健康寿命を延ばす全12回の特別プログラム

滋賀県草津市では、65歳以上の市民（要支援・要介護認定者を除く、初受講者対象）を対象に、無料の介護予防教室「第3クール」を開催します。

インフロニア草津アクアティクスセンターで、栄養・食事に関する講話、ストレッチ、筋力トレーニング、水中運動を体験できます。

期間は令和7年12月3日から令和8年2月25日までの毎週水曜日（12月31日を除く）14時から15時まで、全12回です。一部回は1時間半となります。

定員は30名（先着順）で、参加には事前カウンセリングが必要です。

申し込みは令和7年11月4日（火）9時から11月17日（月）まで、インフロニア草津アクアティクスセンターへ電話（077-596-3775）にて受け付けます。スポーツウェアや水着は各自でご用意ください。