【葛城市】60歳からの健康寿命を延ばそう！ミズノが贈る冬期「アクティブシニアフィットネス」参加者募集開始！

葛城市では、令和8年1月5日より、60歳以上の市民を対象とした「アクティブシニアフィットネス」冬期教室の受講生を募集します。

この教室は、ミズノスポーツサービス株式会社が委託を受け、健康維持・増進、介護予防を目的とした運動指導を行います。

油圧式マシンを使ったサーキットトレーニング、椅子に座って行う運動（膝痛・腰痛クラスなど）、脳力トレーニングと運動を組み合わせたクラス（脳若返りクラスなど）といった多様なプログラムが用意されています。

対象は葛城市在住の60歳以上の方で、場所は葛城市いきいきセンターです。参加費は無料。1クールは約3ヶ月（全10回）で、週1回実施されます。

申込み期間は11月5日（水）～11月19日（水）の午前10時から午後4時まで（一部期間を除く）。申込用紙に記入の上、葛城市いきいきセンターへ直接お越しください。電話での申込みはできません。申込み多数の場合は抽選となります。

当選発表は12月8日（月）から12月19日（金）まで、センター入口横への掲示および葛城市ホームページで行われます。

駐車場には限りがあるため、乗り合わせや公共交通機関の利用にご協力ください。