山形県 西川町 公開日: 2025年10月31日
【無料】元気と笑顔をチャージ！「いきいき百歳体操」で生涯現役を目指しませんか？
高知県発祥の「いきいき百歳体操」は、日頃運動不足を感じている方や外出のきっかけが欲しい方にぴったりの筋力運動です。
毎週木曜日、13時30分から14時30分まで、いきいきサロンさらぬま（間沢59-17）で開催されます。初回は令和7年11月20日（木曜日）13時30分から15時00分までです。
参加費は200円。初回参加希望者は11月17日（月曜日）までにお電話（0237-74-2385）でお申し込みください。11月27日（木曜日）以降は申し込み不要です。
体操で筋力をつけ、いつまでもいきいきと元気に過ごしましょう！
お問い合わせは西川町保健センター 健康福祉課 地域包括支援センター係（Tel：0237-74-4405）まで。
毎週木曜日、13時30分から14時30分まで、いきいきサロンさらぬま（間沢59-17）で開催されます。初回は令和7年11月20日（木曜日）13時30分から15時00分までです。
参加費は200円。初回参加希望者は11月17日（月曜日）までにお電話（0237-74-2385）でお申し込みください。11月27日（木曜日）以降は申し込み不要です。
体操で筋力をつけ、いつまでもいきいきと元気に過ごしましょう！
お問い合わせは西川町保健センター 健康福祉課 地域包括支援センター係（Tel：0237-74-4405）まで。
へえ、高知県発祥の「いきいき百歳体操」って、なんだか響きが素敵ですね。運動不足を感じている私にもぴったりかも。毎週木曜日の午後なら、用事がない日も多くて参加しやすいですね。初回は少し長めの時間なんですね、どんな体操なのか興味津々です。参加費も手頃だし、まずは一度試してみようかな。
おお、いきいき百歳体操、いいですね！僕も最近運動不足を感じていて、何か始めたいなと思っていたところです。毎週木曜日の午後なら、仕事の合間にも参加できそう。初回は申し込みが必要なんですね、忘れないようにしないと。体操で体を動かすと、気分もリフレッシュできそうですし、健康のためにも良いですよね。
