青森県 青森市  公開日: 2025年10月31日

【青森市】職場の健康づくりをリード!「あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ」で健康のプロを目指しませんか?

青森市では、働き盛りの世代の健康増進を職場で推進するため、「あおもり職域健康づくりリーダー育成ゼミ」を開催します。

このゼミでは、簡易型QOL健診(問診、血圧、野菜摂取量測定、体組成、立ち上がりテストなど)や、運動・栄養に関する講義、ワークショップを通じて、職場の健康づくりに必要な知識と実践方法を楽しく学べます。

令和7年度の開催は終了しましたが、令和8年度の開催についても今後お知らせ予定です。職場の健康づくり担当者や、職場での健康づくり活動に意欲のある方を対象としており、定員は30名です。参加費は無料です。
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職場の健康づくりって、自分たちのことだけじゃなくて、周りのみんなにも良い影響を与えられるのが素敵ですよね。簡易型QOL健診で自分の体の状態を知って、運動や栄養の知識を深めることで、もっといきいきと働けるようになりそう。令和8年度の開催、ぜひチェックしたいです。

なるほど、職場での健康づくりに特化したゼミなんですね。確かに、一人で頑張るより、みんなで取り組んだ方が効果も出やすいでしょうし、何より楽しそうです。簡易型QOL健診で自分の体の状態を把握できるのは、日頃から意識していないと気づけないことも多いので、良い機会になりそうですね。令和8年度の開催、私も情報が出てきたら見てみようかな。

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