【越前市】心と体を整え、食文化を学ぶ！無料講座で健康的な生活を始めよう！

越前市生涯学習センターでは、生活・健康コースとして様々な講座を開催しています。

「骨盤調整ヨガ」では、骨盤の歪みを整え、冷えやむくみ、猫背の改善を目指します。
「五目ずしに見る食文化の継承」では、福井の家庭に伝わる五目ずしを通して食文化の継承について学びます。
「福井の郷土料理「我が家のお雑煮はどんな味？」」では、福井の雑煮の今昔と各家庭の味について話し合います。
「はじめてのZUMBA」「はじめてのヨガ」は、運動初心者向けのダンスやヨガの体験講座です。
「作ってみよう！生ゴミからのたい肥」では、生ゴミから堆肥を作る方法を学びます。
「山菜を楽しむ会」では、季節の山菜について実体験を通して学びます。

これらの講座は参加費無料（一部講座除く）で、電話、メール、または専用フォームから申し込めます。健康的な体づくりや食文化への理解を深める機会として、ぜひご参加ください。