【参加無料】国東市で体力測定！運動習慣のきっかけに、健康寿命を延ばそう！

令和7年度、国東市では体力テストを実施します。

大分県は「健康寿命日本一」を目指し、10月を「みんなで延ばそう健康寿命」推進月間としています。

普段運動する機会がない方も、この機会に自分の体力レベルを把握し、運動を始めるきっかけにしてみてはいかがでしょうか。
すでに運動習慣のある方も、実力試しにご参加ください。

**日時:**
令和7年10月18日（土）13:00～15:30
10月20日（月）12:15～13:00、17:00～18:00
10月21日（火）12:15～13:00、17:00～18:00
（時間内随時受付）

**会場:** 国東市中央公民館アグリホール内
※申込不要です。動きやすい服装・運動靴でお越しください。

**対象:** 国東市内に在住の20歳以上の方

**計測内容:** 年齢別に握力、上体起こし、長座体前屈など、興味のある種目だけでも参加可能です。

先着50名には参加賞があります。また、「歩得」のミッションポイント（40ポイント）も貯まります。
ぜひお気軽にご参加ください。