沖縄県でインフルエンザ注意報発令中！感染拡大を防ぐための徹底対策

沖縄県では、2025年第40週（9月29日～10月6日）の定点あたり報告数が12.18人と、前週から増加し、インフルエンザ注意報が発令されています。特に中部地域での感染報告が多く、拡大傾向にあります。

インフルエンザは秋から冬にかけて流行し、高熱や関節痛を伴い、重症化する可能性もあります。感染を防ぐためには、「かからない」「うつさない」対策が重要です。

感染経路は、咳やくしゃみによる「飛沫感染」、ウイルスが付着したものを触って口や鼻を触る「接触感染」の2つです。これらの感染経路を断つため、こまめな手洗い（石鹸使用、アルコール消毒）と咳エチケット（マスク着用、咳をする際は口鼻を覆い顔をそむける）を心がけましょう。

また、免疫力を高めることも感染予防に繋がります。十分な睡眠とバランスの取れた食事を心がけ、日頃から健康づくりに取り組みましょう。インフルエンザと新型コロナウイルス感染症の予防方法は共通しており、人混みを避け、手洗いと咳エチケットの習慣が感染予防に効果的です。