大阪府 堺市 公開日: 2025年10月15日
【東区ママ必見！】産後ケア＆おしゃべり会でリフレッシュ！ベビーダンスで骨盤ケアも♪
東区在住のママを対象とした、同年代同士で交流できるおしゃべり会が開催されます。
10月22日（水）には、「ベビーダンスで骨盤ケア～産後のお悩み解消～」と題し、日本ベビーダンス協会公認インストラクターによるベビーダンスで産後の体型や不調の悩みを解消するプログラムが実施されます。対象は35歳以上のお母さんと未就園児（第1子優先）で、午前10時から11時30分まで東区役所2階会議室で行われます。参加費は無料。
12月11日（木）には「みんなでおしゃべりしましょう」と題した交流会が開催されます。対象は40歳以上のお母さんと未就園児（第1子優先）、妊婦も参加可能です。午前10時から11時15分まで、こちらも東区役所2階会議室で、参加費は無料です。
いずれも参加申し込みは堺市電子申請システムから行われ、先着順となります。
なお、現在東区役所市民駐車場は工事のため利用制限がありますので、公共交通機関の利用が推奨されています。
10月22日（水）には、「ベビーダンスで骨盤ケア～産後のお悩み解消～」と題し、日本ベビーダンス協会公認インストラクターによるベビーダンスで産後の体型や不調の悩みを解消するプログラムが実施されます。対象は35歳以上のお母さんと未就園児（第1子優先）で、午前10時から11時30分まで東区役所2階会議室で行われます。参加費は無料。
12月11日（木）には「みんなでおしゃべりしましょう」と題した交流会が開催されます。対象は40歳以上のお母さんと未就園児（第1子優先）、妊婦も参加可能です。午前10時から11時15分まで、こちらも東区役所2階会議室で、参加費は無料です。
いずれも参加申し込みは堺市電子申請システムから行われ、先着順となります。
なお、現在東区役所市民駐車場は工事のため利用制限がありますので、公共交通機関の利用が推奨されています。
おお、ママさん向けのイベント情報、ありがとうございます。ベビーダンスで骨盤ケア、産後のお母さんには本当にありがたい企画ですよね。インストラクターの方が公認というのも、安心感があります。もう一つの交流会も、40代以上や妊婦さんも参加できるというのは、色々な悩みを共有したり、情報交換したりするのに良さそうです。無料なのも嬉しいポイントですね。駐車場が使えないのは少し残念ですが、公共交通機関なら気軽に行けそうですし、良い機会になりそうですね。
東区でママ向けの交流会があるんですね！ベビーダンスで骨盤ケア、産後の体型や不調に悩む人にはすごく嬉しいプログラム。インストラクターの方も公認なんて、期待できそう。それに、もう一つの交流会は40代以上のお母さんや妊婦さんもOKなんて、幅広い年代の人が参加できるのが良いですね。どちらも無料なのはありがたいし、区役所で気軽に立ち寄れるのも魅力的。でも、駐車場が工事中なのはちょっと気になるところ。公共交通機関で行くのが賢明かな。