【食で健康！】減塩＆バランスごはん！医学生と学ぶヘルシー中華レシピ

生活習慣病予防のため、健康的な食習慣を身につけませんか？
「ヘルシークッキング講座」では、筑波大学の医学生が講師となり、賢くおいしく塩分を抑える方法やバランスの良い食事について学びます。

調理実習では「美味しお中華（美味しい減塩メニュー）」として、野菜ごろごろ白麻婆丼、海鮮春雨サラダ、中華風コーンスープ、杏仁豆腐風プリンを実演。

開催日は令和7年11月15日（土）と16日（日）の午前10時から午後1時まで。場所は保健センターで、市内在住の18歳以上の方が対象です。

参加費は500円、各日18名募集。申込み締め切りは令和7年10月28日（火）。
申込みは専用フォームまたは電話（48-6000 音声案内1）で。
持ち物にはエプロン、三角巾、タオル、飲み物、お米1人1/2合が必要です。
食物アレルギーをお持ちの方は事前にご確認ください。
応募者多数の場合は抽選となります。