【中学生必見！】スポーツのパフォーマンスUP！自分の体と向き合う特別講座

恋ケ窪公民館では、中学生を対象とした健康講座「自分の体の声を聞いてみよう」を開催します。

この講座では、スポーツのパフォーマンスを一段と高めるための体の仕組みを学び、自身の体を見つめ直す機会を提供します。

日時：令和7年11月30日（日）午後2時～4時
会場：第一中学校
対象：運動部の中学生（保護者同伴可）
講師：石田壮登さん（スポーツトレーナー）
定員：10名

持ち物：上履き、動きやすい服装
申込締切：10月29日（水）まで（二次元コードから）
※多数の場合は抽選。定員に満たない場合は先着順。

詳細は恋ケ窪公民館（電話：042-324-1926）までお問い合わせください。