【65歳以上限定】秋の味覚で元気チャージ！簡単ヘルシー鍋＆デザート教室

稲城市では、65歳以上の方を対象とした健康栄養教室「団子入り秋鍋で元気な毎日」を開催します。

この教室では、秋の味覚をふんだんに使った、体も心も元気になる鍋料理と、家庭で簡単に作れるデザートを紹介します。
管理栄養士が高齢期に必要な栄養のポイントをわかりやすく解説し、「おいしい・かんたん・体にいい」食の工夫を楽しく学べます。

開催日時は令和7年11月18日（火）午前10時から正午ごろ、中央文化センター実習室で行われます。
参加費は無料、定員は10名程度（先着順、初めての方優先）です。

申し込みは令和7年10月16日（木）から、電話または申込みフォームにて受け付けます。
この機会に、食を通じて健康的な毎日を送りませんか？