公民館で広がる！学びと交流、心躍る活動の数々

千曲市の公民館では、地域住民の生きがいや健康づくりを支援する多彩な講座が開催されています。

上山田公民館では、「シナプソロジーと健康体操」で脳と身体を活性化させ、「千曲かるた大会」で郷土への理解を深め、「楽しく手習い（書道）」で集中力を養い、「羊毛フェルト」で干支のうさぎ作りを楽しむなど、多様な活動が行われています。

埴生公民館では、「はじめての手 who」講座で新たなコミュニケーション手段を学び、「ワクワク折り紙」で季節の作品を制作し、「ゆる筋体幹トレーニング」で健康的な体づくりを目指しています。

戸倉公民館では、「ビーズステッチ＆ジュエリークロッシュ」や「パッチワーク」で手芸の腕を磨き、「リンパケアと健康体操」や「誰でも簡単ストレッチヨガ」で心身のリフレッシュを図っています。また、「太極拳」で身体のコントロールを学び、「絵手紙」で感性を育んでいます。

屋代公民館では、「教養講座～よい睡眠について～」で健康知識を深め、「Go Toシェイプアップやしろ！ミニボールトレーニング」で体力向上を目指し、「手芸講座「お正月飾り」」で季節の飾りを手作りしています。

八幡公民館では、「温暖化！省エネ！ってなに？」で環境問題について学び、「男の料理教室」で食生活を豊かにし、「楽しい初歩からの大人の習字教室」で書道の基礎を習得しています。

これらの講座は、参加者に新しい発見や学びの機会を提供し、地域社会とのつながりを深める貴重な場となっています。