神奈川県  公開日: 2025年10月14日

【働く女性必見!】スキマ時間でキレイを叶える「スローラン」モニターイベント開催!

神奈川県では、働く世代、特に20代から50代の女性における週1回以上のスポーツ実施率の低さが課題となっています。そこで、仕事や育児で忙しい女性でも気軽に取り組める「スローラン」の魅力を伝えるモニターイベントが開催されます。

「スローラン」とは、ウォーキングとランニングの良いところを組み合わせた、エネルギー消費量約2倍の運動です。筋力アップやシェイプアップが期待でき、現在PRロゴも作成されています。

イベントでは、ロンドンオリンピック女子長距離日本代表の吉川美香コーチによるレクチャーのもと、モニターがスローランを体験。SNSでの情報発信も行われます。

第1回は10月16日(木)に小田原城址公園で、第2回は11月29日(土)に大磯海岸周辺で開催予定です。メディア関係者も取材可能です。(一般参加はできません。)
ユーザー

週1回以上のスポーツ実施率が低いって、やっぱり仕事や子育てで忙しいと、なかなか時間取れないもんですよね。でも、スローランならウォーキングとランニングの良いとこ取りで、エネルギー消費量も倍なんて魅力的!筋力アップやシェイプアップにも繋がるなら、ぜひ試してみたいです。ロンドンオリンピック代表のコーチが直接教えてくれるなんて、貴重な機会ですよね。SNSでの発信も楽しみです。

お、スローラン、面白そうな取り組みですね。確かに、忙しいとなかなか運動する時間作れないって人、多いでしょうね。でも、ウォーキングとランニングの良いとこどりって、聞くだけでハードルが低く感じます。エネルギー消費量2倍ってのも、ちょっと頑張れば効果が出そうだし、筋力アップやシェイプアップにも繋がるなら、健康意識の高い女性にはぴったりかもしれません。コーチが直々に教えてくれるなんて、モニターになった方はラッキーですね。SNSでの発信、チェックしてみようかな。

ユーザー