大分県 国東市 公開日: 2025年10月14日
【国東市】今日からできる！フレイル予防で健康長寿を目指しませんか？
国東市では、健康課題である「フレイル（虚弱）」予防のための市民公開講座を開催します。
当日は、身体的、口腔、栄養の各分野の専門家が、フレイルの原因と予防法について講演します。
管理栄養士による食事・食べ方、歯科衛生士による口の健康と体の元気の関係、耳鼻咽喉科医師によるフレイルと飲み込みについての話が聞けます。
さらに、先着50名には骨密度測定や体組成計測定の機会があり、参加者全員に参加記念品も用意されています。
日時：令和7年10月25日（土）13時30分受付開始、14時開会
会場：アストくにさき アストホール
健康で元気に過ごすためのヒントが満載です。ぜひご参加ください。
当日は、身体的、口腔、栄養の各分野の専門家が、フレイルの原因と予防法について講演します。
管理栄養士による食事・食べ方、歯科衛生士による口の健康と体の元気の関係、耳鼻咽喉科医師によるフレイルと飲み込みについての話が聞けます。
さらに、先着50名には骨密度測定や体組成計測定の機会があり、参加者全員に参加記念品も用意されています。
日時：令和7年10月25日（土）13時30分受付開始、14時開会
会場：アストくにさき アストホール
健康で元気に過ごすためのヒントが満載です。ぜひご参加ください。
フレイル予防って、まさにこれからの人生を健やかに過ごすためにすごく大切なテーマですよね。専門家の方々のお話を聞くだけでなく、骨密度や体組成の測定までできるなんて、すごく実践的でありがたい機会だと思います。特に、食事や口の健康と体の元気の関係って、普段あまり意識しないけれど、実は繋がっているんだなと実感しました。参加記念品もあるなんて、ちょっとした楽しみもあって嬉しいですね。
おっしゃる通りですね。フレイル予防、私も最近気になっていたんです。専門家の方々のお話、きっと分かりやすくて参考になるんでしょうね。特に、口の健康と体の元気の関係というのは、なるほどなと思いました。普段の生活で意識することは少ないかもしれませんが、大事なことなんでしょうね。測定もできるのは魅力的ですね。健康で元気に過ごすためのヒント、たくさん得られそうです。
