【東神楽町】無理なく運動習慣を！膝腰に優しい「大人向け運動教室」開催

東神楽町教育委員会が、地域住民の健康増進を目的とした「大人向け運動教室」を開催します。

この教室では、膝や腰への負担が少ないストレッチやヨガといった軽運動を通して、日常生活に運動を取り入れる習慣づくりをサポートします。運動不足解消に、ぜひご活用ください。

教室は、令和7年11月13日（木）、20日（木）、27日（木）、12月4日（木）の全4日間、各日午前10時から午前11時まで、ふれあい交流館第2アリーナにて開催されます。

募集定員は20名で、18歳以上の東神楽町民が対象です。定員を超えた場合は抽選となります。参加費は500円（当日徴収）です。

申し込みは、指定のGoogleフォームまたはQRコードから、必要事項を入力・送信してください。QRコードでの申し込みが難しい場合は、ふれあい交流館（電話83-3741）までお問い合わせください。

申し込み締め切りは、令和7年10月30日（木）です。