【無料講座】シニア必見！「オーラルフレイル」予防で健康寿命を延ばそう！

多摩市では、2025年10月17日（金）に「自分でできる！オーラルフレイル予防 お口の出張健康講座」を開催します。

この講座では、主にシニア世代を対象に、オーラルフレイル（お口の機能低下）のケア方法、お口を清潔に保つコツ、そしてガムを使った咀嚼力チェックなどを、歯科衛生士が分かりやすく解説します。

参加費は無料で、定員は30名程度です。当日参加も可能ですが、事前申し込みが推奨されています。開催場所は連光寺コミュニティ会館です。

健康寿命を延ばすため、この機会にぜひお口の健康を見直してみませんか。