【必見】安産と快適なマタニティライフを応援！由利本荘市妊婦教室のご案内

由利本荘市では、妊娠中の身体の変化や安産のための身体づくりに焦点を当てた妊婦教室を開催します。
快適なマタニティライフを送りたい方、スムーズなお産を迎えたい方におすすめです。初産婦・経産婦問わずご参加いただけます。

教室では、お産の進み方や、身体を整える呼吸法、ストレッチ法、セルフケア、食生活の注意点などを学ぶことができます。参加者からは「呼吸法や体操が参考になった」「実践的な内容で良かった」といった声が寄せられています。

開催日は以下の通りです。
2025年5月13日(火)、7月15日(火)、9月9日(火)、11月11日(火)
2026年1月13日(火)、3月10日(火)
いずれも午前10時～11時30分まで、本荘保健センターで開催されます。

対象は妊娠20週以降の方で、参加費は無料です。各日5組程度募集しており、参加には事前の申し込みが必要です。開催日の3日前までにお申し込みください。

持ち物は母子健康手帳とバスタオル1枚。動きやすい服装でご参加ください。
詳細・お問い合わせは、由利本荘市子ども家庭センターこども家庭班（ふぁみりあ）080-2845-6720（直通）まで。