【無料】体力年齢をチェック！みどり市でシニア向けスポーツテスト開催！

令和7年度、みどり市で第2回スポーツテストが開催されます。
これはスポーツ庁の新体力テストとして毎年実施されており、体力年齢の変化を知る良い機会です。

開催日時は10月23日（木）午前10時から11時30分まで。
場所は多世代交流館体育館です。

対象は65歳以上の市内在住・在勤で健康な方。
内容は握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物競争、6分間歩行です。

参加費は無料、先着20名となります。
申し込みは10月23日（木）まで、電話、来所、またはLoGoフォームから可能です。
持ち物は体育館シューズ、タオル、飲み物。

この機会にぜひご参加ください。