旬の野菜で食卓を豊かに！簡単・美味しい季節レシピ動画集

国民健康・栄養調査によると、三重県民の野菜摂取量は目標値に達していません。一日350gの野菜摂取を目指しましょう。

このページでは、栄養満点の旬の野菜を使った簡単レシピを動画で紹介しています。
春、夏、秋、冬、それぞれの季節に合わせたレシピが豊富に揃っており、YouTubeで手軽に視聴できます。
「野菜たっぷり八宝菜」や「ゴーヤチャンプル」、「焼き豆腐の鶏ひきあんかけ」など、バラエティ豊かなメニューで、毎日の食事に彩りと栄養をプラスしませんか。PDF形式のレシピもダウンロード可能です。