あなたの健康、食から始めませんか？気仙沼の食生活改善推進員が地域を元気に！

気仙沼市の食生活改善推進員は、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、食を通じた健康づくりに取り組むボランティア団体です。「食改さん」「ヘルスメイト」とも呼ばれ、バランスの取れた食生活の定着を目指しています。

市内4地区で活動しており、会員数は75名（2025年4月1日現在）。食生活だけでなく運動などの生活習慣についても学び、時代に即した活動を推進しています。

主な活動目標は、健康プランや食育推進計画の目標達成、食生活改善の必要性の啓発、食育の推進です。定例研修会や、親子食育教室、男性向け料理教室、魚食普及講習会、減塩推進活動など、年間を通して様々な事業を展開しています。

近年では、健康づくりフェスタでの食育啓発、家庭でできるストレッチ講習、認知症予防講演、オーラルフレイル予防講習なども実施し、地域住民の健康増進に貢献しています。

食生活改善推進員になるには、養成講座の受講や定例会への参加後、地区協議会に所属します。年齢・性別は問わず、地域の方の健康づくりに貢献したい方を歓迎しています。