宮城県 多賀城市 公開日: 2025年09月22日
腰痛予防講座で、健康な毎日を手に入れよう！
日本人の8割以上が経験する腰痛。その予防・改善策を学ぶ講座が、多賀城市文化センターで開催されます。理学療法士による実践的な指導で、仕事や日常生活で役立つ予防方法、効果的な動作や運動を習得できます。
講座は2025年10月18日（土）14時～15時30分（受付13時30分～）、参加費無料です。対象は多賀城市民および市内に通勤・通学する方、定員は約30名です。
申込方法は、多賀城市公式LINE（メインの予約・申請からイベント・講習等申込を選択）または保健予防係への電話となります。タオル、飲み物、動きやすい服装をご持参ください。腰痛でお悩みの方、予防に関心のある方は、ぜひご参加ください。
問い合わせは、多賀城市保健福祉部健康長寿課保健予防係（電話：022-368-1494、FAX：022-368-7394）まで。
講座は2025年10月18日（土）14時～15時30分（受付13時30分～）、参加費無料です。対象は多賀城市民および市内に通勤・通学する方、定員は約30名です。
申込方法は、多賀城市公式LINE（メインの予約・申請からイベント・講習等申込を選択）または保健予防係への電話となります。タオル、飲み物、動きやすい服装をご持参ください。腰痛でお悩みの方、予防に関心のある方は、ぜひご参加ください。
問い合わせは、多賀城市保健福祉部健康長寿課保健予防係（電話：022-368-1494、FAX：022-368-7394）まで。
腰痛予防の講座、興味深いですね。無料ですし、理学療法士の方による実践的な指導とのことなので、信頼できそうです。日頃から姿勢には気を付けているつもりですが、改めて正しい知識と具体的な方法を学ぶことで、より効果的な予防策を実践できたらと思っています。定員が少ないようなので、早めに申込みをしておこうと思います。
それは素晴らしいですね！ 腰痛は本当に厄介ですからね。予防に意識的であることは、とても賢明だと思います。講座で学んだことを活かして、健康的な生活を送っていただければ幸いです。何かご不明な点等ございましたら、お気軽にご連絡ください。 私も少し腰痛持ちなので、実は…（笑） 一緒に健康を意識していきましょう。
