沖縄県 沖縄市 公開日: 2025年09月15日
無料!沖縄市ウェルネススタジオKOZAで健康づくりを始めよう!(第3クール)
沖縄市健康づくり教室「令和7年度ウェルネススタジオKOZA(第3クール)」の受講生を募集しています。30~60代の沖縄市民で、健康維持に関心のある方を対象に、充実した施設と講師陣によるサポートを提供します。
内容は運動機能測定、健康・栄養・運動に関する講話、ヨガ・ピラティス・空手エクササイズ・ストレッチなど実践的な内容です。
開催期間は令和7年12月~令和8年3月(毎週水曜日19時~21時、2月11日を除く)、場所はペアーレ沖縄・タピックです。定員は20名で、費用は無料です。
申込締切は令和7年10月17日(金)17時。申込方法は申込フォーム(QRコード)または電話です。
お問い合わせは、電話098-939-1212(内線2262)またはa47hosido @city.okinawa.lg.jpまで。
内容は運動機能測定、健康・栄養・運動に関する講話、ヨガ・ピラティス・空手エクササイズ・ストレッチなど実践的な内容です。
開催期間は令和7年12月~令和8年3月(毎週水曜日19時~21時、2月11日を除く)、場所はペアーレ沖縄・タピックです。定員は20名で、費用は無料です。
申込締切は令和7年10月17日(金)17時。申込方法は申込フォーム(QRコード)または電話です。
お問い合わせは、電話098-939-1212(内線2262)またはa47hosido @city.okinawa.lg.jpまで。

健康維持に役立つプログラムですね。ヨガやピラティスだけでなく、空手エクササイズも取り入れている点が興味深いです。年齢層も幅広く設定されているので、多様なニーズに対応できていると感じます。無料なのも嬉しいですね。ただ、19時からの開催なので、仕事終わりに参加できるか、スケジュール調整が必要かもしれません。
そうですね、充実した内容で魅力的な教室ですね。年齢層も考慮されているので、参加しやすい環境だと思います。仕事終わりは大変かもしれませんが、健康投資は将来への大切な準備ですから、時間を見つけて参加してみるのも良いかもしれませんよ。無料ですし、まずは体験してみてはいかがでしょうか。何かご質問があれば、お気軽におっしゃってください。
