亀山市「かめやま健康都市大学」で健康寿命を伸ばそう！令和7年度講座内容を徹底解説

亀山市は、WHOの健康都市構想に基づき、市民の健康増進を目的とした「かめやま健康都市大学」を令和5年10月に開設しました。令和7年度は6月28日から3月20日までの期間、健康、食、運動の3つの選択コースと健康都市に関する必須コース、さらに新たにラジオ体操サークルを開設しました。

選択コースでは、健康に関する知識・実践（受講者110名）、健康的な食生活の実践（59名）、健康的な運動の実践（38名）をテーマに講座を実施。必須コースでは、市の健康都市政策やWHOの健康都市に関する内容を学びました。

各コースの講師には、東京科学大学、東京大学、鈴鹿医療科学大学、ヴィアティン三重、日本筋力トレーニング総合研究所などの専門家が迎えられました。

ラジオ体操サークルでは、地域住民が一緒にラジオ体操を行う機会を提供し、健康増進と地域交流を促進しました。講座の内容は、健康長寿、バランスの良い食事、筋力トレーニング、サッカーなど多岐に渡り、市民の健康意識向上と健康活動の促進に貢献しています。お問い合わせは、亀山市健康福祉部健康政策課健康都市推進グループまで。