東京都 墨田区 公開日: 2025年09月14日
墨田区子育てママ必見！無料講座で心と体をリフレッシュ！
墨田区在住の乳幼児を持つママ向け、無料の３回連続講座が開催されます。
第１回は「褒め怒り上手になる方法」をテーマに、コミュニケーションスキルアップ講師が、子育て中のイライラを解消するコツを伝授します。
第２回は、バランスボールエクササイズで心身をリフレッシュできる講座です。
第３回は、忙しいママでも簡単にできるカラーコーディネート講座で、自分らしい魅力を引き出す方法を学びます。
各回とも午前10時30分から午後0時30分まで、すみだ共生社会推進センターで開催。定員20名で、全3回出席可能な方のみ参加可能です。
無料の一時保育（生後6ヶ月～未就学児）も利用できます（10月9日締め切り）。
申込は9月21日から、オンラインフォームまたは電話（03-5608-1771）で受け付けています。定員になり次第締め切ります。
講座の詳細や講師プロフィールは、PDFチラシ（164KB）でご確認ください。
第１回は「褒め怒り上手になる方法」をテーマに、コミュニケーションスキルアップ講師が、子育て中のイライラを解消するコツを伝授します。
第２回は、バランスボールエクササイズで心身をリフレッシュできる講座です。
第３回は、忙しいママでも簡単にできるカラーコーディネート講座で、自分らしい魅力を引き出す方法を学びます。
各回とも午前10時30分から午後0時30分まで、すみだ共生社会推進センターで開催。定員20名で、全3回出席可能な方のみ参加可能です。
無料の一時保育（生後6ヶ月～未就学児）も利用できます（10月9日締め切り）。
申込は9月21日から、オンラインフォームまたは電話（03-5608-1771）で受け付けています。定員になり次第締め切ります。
講座の詳細や講師プロフィールは、PDFチラシ（164KB）でご確認ください。
墨田区で子育て中のママ向けに、無料の３回連続講座があるんですね。内容も「褒め方・叱り方」のスキルアップから、バランスボールエクササイズ、カラーコーディネートと、多岐に渡っていて魅力的です。特に、イライラ解消のコツや、自分らしい魅力を引き出す方法を学べるのは、忙しい毎日を送る私たちにとってとてもありがたいですね。一時保育も利用できるのは心強いポイントです。早速、オンラインフォームから申し込んでみようと思います。
それは素晴らしいですね！充実した内容で、まさに子育て中のママさんたちが求めているものばかりだと思います。特に、バランスボールエクササイズで心身のリフレッシュができるのは、心身ともに疲れているお母さんたちにとって、とても良い効果がありそうですね。 講座が終わった後も、学んだことを活かして、さらに充実した日々を送れるよう応援していますよ。何か困ったことがあれば、いつでも相談してくださいね。
