板橋区民限定！フレイル予防で健康長寿！無料測定会のご案内

板橋区では、区内在住の50歳以上で要介護認定を受けていない方を対象に、「フレイルチェック測定会」を開催します。フレイルとは健康と要介護状態の中間状態ですが、早期発見で進行抑制や健康回復が可能です。本測定会では、フレイル度チェック、予防に関する講義、簡単な質問票への回答、手足の筋肉量・ふくらはぎ周囲長の測定などを行います。区民ボランティアが運営します。開催日は10月15日、23日、27日、11月5日、21日、26日の計6日間、午後2時から4時まで。場所は各日異なります（詳細チラシ参照）。各日20名募集（抽選）。申込締切は9月26日。はがき、FAX、電子申請で申し込めます。必要事項：1.「フレイルチェック測定会」申込　2.郵便番号・住所　3.氏名・ふりがな　4.生年月日・年齢　5.電話番号・ファクス番号　6.希望日（第3希望まで）。参加費は無料です。詳しくは板橋区長寿社会推進課シニア活動支援係（電話03-3579-2376、FAX 03-3579-4153、メールki-senior@city.itabashi.tokyo.jp）までお問い合わせください。